Month: October 2016

ஆரோக்கியத்திற்கு பின்பற்ற வேண்டியவை

ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு தினமும் பின்பற்ற வேண்டிய வழிமுறைகளை கீழே பார்க்கலாம். * வெங்காயம், ஜலதோஷத்தை ஏற்படுத்தும் நச்சு நுண்மங்களையும் புற்று நோய், இதய நோய்களையும் தடுத்து நிறுத்துகிறது. நோய் தொற்றை தடுத்து உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
Read More

என்றென்றும் இளமைக்கு பாதாம் ஃபேஷியல்

எப்பொழுதும் இளமையாக இருக்க இந்த பாதாம் ஃபேஷியலை வாரம் இருமுறை செய்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைப்பதை காணலாம். மிகவும் எளிமையான முறையில் உங்கள் வீட்டில் உள்ள பொருட்களை கொண்டு உங்களின் சருமச் சுருக்கங்களைப் போக்க இதோ சூப்பரான
Read More

வாழ்வை வளமாக்கும் கந்தன் ஸ்லோகம்

வாழ்வில் அனைத்து செல்வங்களையும் பெற இந்த கந்தன் ஸ்லோகத்தை தினமும் சொல்லி வரலாம். நிச்சயம் பலன் உண்டு. மண்ணிலும் மரத்தின்மீது மலையிலும் நெருப்பின் மீதும் தண்ணிறை ஜலத்தின் மீதும்சான்று செய் ஊர்தி மீதும் விண்ணிலும் பிலத்தின் உள்ளும் வேறு
Read More

வறுமையை நீக்கும் கேதார கவுரி விரதம்

வறுமையை நீக்கும் கேதார கவுரி விரதம் இன்று (30-10-2016) கடைபிடிக்கப்படுகிறது. அதை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம். இமயமலையில் உள்ள வயல்பகுதியில் சிவபெருமான் சுயம்புவாக தோன்றினார். வயல், விளை நிலம் வடமொழியில் ‘கேதாரம்’ என்று அழைக்கப்படுகிறது. வயல் பகுதியில் தோன்றியதால்
Read More

பக்கவாதத்தை தடுக்கும் உணவுப் பழக்கங்கள்

பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தையும், அதனால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை பற்றியும் கீழே பார்க்கலாம். மனித உடலில் 72,000 நரம்புகள் உள்ளன. அனைத்து நரம்புகளிலும் ரத்த ஓட்டம் சீரான முறையில் இருந்தால் தான் உடல் உறுப்புகளும் சீராக இருக்கும். உடல் நிலையும்
Read More

நிலநடுக்கம் வருவது விலங்குகளுக்கு எப்படி தெரியும்?…

பூமியின் அடிப்பாகத்தில் குளிர்ச்சி அடையாமல் இருக்கும் நெருப்புக் குழம்பானது சில சமயங்களில் பூமியின் மென்மையான பரப்பின் மீது வரும் போது நிலநடுக்கம் ஏற்படுகிறது. நிலநடுக்கம் வந்த பிறகு அதனால் ஏற்படும் விளைவுகளை ரிக்டர் அளவில் எடுக்கும் முயற்சிகளை மட்டுமே
Read More

கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த உணவுகள் மிக அவசியம்

கல்லீரல் நமது உடலில் செரிமானத்தை சரியாக நடத்தி, உடலில் உள்ள தேவையற்ற கழிவுகளை வெளியேற்றுகிறது. மேலும் இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுகளையும் சுத்தப்படுத்துகிறது. அத்தகைய கல்லீரலின் வேலையை சரியாக நடத்துவதற்கு ஒரு சில உணவுகள் உதவுகின்றன. இத்தகைய உணவுகளை உண்டால்
Read More

உடலில் உள்ள கொழுப்பை கரைக்கும் ப்ரோக்கோலி

ப்ரோக்கோலியில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. ப்ரோக்கோலியை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னவென்று பார்க்கலாம். ப்ரோக்கோலியில் உள்ள எளிதில் கரையும் நார்ச்சத்து பொருள்கள், நம் உடலில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகின்றன. நம் வயிற்றில் உள்ள செரிமானப் பாதைகளை நன்றாக
Read More

தீபாவளி – அமாவாசை நோன்பு கடைபிடிக்கும் முறை

தீபாவளி – அமாவாசை நோன்பை எப்படி கொண்டாட வேண்டும் என்பதை கீழே விரிவாக பார்க்கலாம். பண்டைய காலம் முதல் தீபாவளி நோன்பு மற்றும் அமாவாசை நோன்பு கடைபிடிக்கப்பட்டு வருகிறது. இந்த நோன்பு மூலம் குடும்பம் வளம் பெறும் என்பதை
Read More

வீடுகளுக்கு அவசியமான மின்சார பாதுகாப்பு உபகரணம்

மின்சாரத்தை கவனமாக கையாள வேண்டிய அவசியமான சூழ்நிலையில் தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் இருக்கும் நவீன முறைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வது காலத்தின் கட்டாயமாகும். மின்சாரம் இல்லாத உலகத்தை கற்பனைகூட செய்ய முடியாத அளவுக்கு நமது இன்றைய வாழ்க்கை முறைகள் அதனோடு
Read More