Month: November 2016

உடல் எடையை குறைக்கும் கொள்ளு சூப்

உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் இந்த கொள்ளு சூப்பை தினமும் குடித்து வரலாம். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : கொள்ளு – அரை கப் தக்காளி – 3 எலுமிச்சம்பழச்சாறு – அரை
Read More

சுவையான சத்தான கேழ்வரகு வெங்காய தோசை

அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த கேழ்வரகை தினமும் உணவில் சேர்த்து கொள்வது மிகவும் நல்லது. இப்போது கேழ்வரகு வெங்காய தோசை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : கேழ்வரகு மாவு – 1 கப், தோசை மாவு
Read More

சைக்கிள் பயிற்சி செய்யும் முன் கவனிக்க வேண்டியவை

சைக்கிள் பயிற்சி செய்யும் முன் கவனிக்க வேண்டிய விதிமுறைகள் சில உள்ளன. அவை என்னவென்று கீழே விரிவாக பார்க்கலாம். சைக்கிள் ஓட்டுவதற்கு முன்பாக, மிதமான உணவையும் குடிநீரையும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உணவு மற்றும் தண்ணீர் அதிகமானால், வேகமாக சைக்கிள்
Read More

சருமத்தைப் பளபளப்பாக்கும் அன்னாசி

சருமத்தைப் பளபளப்பாக்குவதில் அன்னாசிப் பழத்துக்கு நிகர் அதுவேதான். பார்ப்பவர் வியக்கும் வனப்பைத் தரும் அன்னாசிப்பழத்தின் அழகு பலன்களை பார்க்கலாம். சருமத்தைப் பளபளப்பாக்குவதில் அன்னாசிப் பழத்துக்கு நிகர் அதுவேதான். பார்ப்பவர் வியக்கும் வனப்பைத் தரும் அன்னாசிப்பழத்தின் அழகு பலன்களை பார்க்கலாம்.
Read More

குளிர்காலத்தில் கவனிக்க வேண்டிய பாதுகாப்பு அம்சங்கள்

செயற்கையான வழிகளை தவிர்த்துவிட்டு, இயற்கையான வழிகளை கையாண்டு குளிரை தடுப்பதற்கான குறிப்புகளை இங்கே காணலாம். குளிர்காலம் ஆரம்பிக்க இருப்பதால் வீட்டையும், அதில் உள்ள பொருட்களையும் பராமரிப்பது முக்கியம். காரணம், மனிதர்களைப்போல கட்டிட அமைப்புகளும் குளிரை உணரும் தன்மை கொண்டவையாக
Read More

சாமிதோப்பு அய்யா வைகுண்டசாமி தலைமைப்பதியில் திருஏடு வாசிப்பு திருவிழா

சாமிதோப்பு அய்யா வைகுண்டசாமி தலைமைப்பதியில் திருஏடு வாசிப்பு திருவிழா வருகிற 2-ந் தேதி தொடங்கி 17 நாட்கள் நடைபெறுகிறது. சாமிதோப்பில் அய்யா வைகுண்டசாமி தலைமைப்பதி அமைந்துள்ளது. இங்கு ஆண்டுதோறும் கார்த்திகை மாதம், அய்யா வைகுண்டசாமி அகிலத்திரட்டு மற்றும் அருள்
Read More

பணத்தட்டுப்பாட்டை சமாளிப்பது எப்படி

டிசம்பர் மாதத்தின் சம்பள தேதியும் நெருங்கிவிட்டது. இந்நிலையில் சம்பள பணத்தை சுலபமாக எடுப்பது எப்படி? என்ற கேள்வியிலேயே அதற்கான பதிலும் அடங்கியிருக்கிறது. ஸ்கேன் அண்ட் பே..! மொபைல் பேங்கிங்..! ஆன்லைன் பேங்கிங்..! ‘சம்பள தேதி நெருங்கிவிட்டது… வீட்டு வாடகை,
Read More

செட்டிநாடு ஸ்டைல் உருளைக்கிழங்கு வறுவல்

அனைவருக்கும் உருளைக்கிழங்கு பிடிக்கும். செட்டிநாடு ஸ்டைலில் ஸ்பைசியான உருளைக்கிழங்கு வறுவல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : குட்டி உருளைக்கிழங்கு – 15 வரமிளகாய் – 5 கொத்துமல்லி விதை/தனியா -1 டீஸ்பூன் சீரகம் –
Read More

வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம் நேச்சுரல் ஹேர் மாஸ்க்குகள்

தலைமுடியின் பொலிவை அதிகரிக்கும் மற்றும் தலையில் உள்ள நரைமுடியைப் போக்கும் சில ஹேர் மாஸ்க்குகளை கீழே பார்க்கலாம். கண்ட கெமிக்கல் கலந்த பொருட்களைக் கொண்டு தலைமுடியைப் பராமரிப்பதற்கு பதிலாக, நம் வீட்டு சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு பராமரித்தாலே
Read More

கல்விச் செல்வம் தரும் திருவெண்காடு சுவேதாரண்யேஸ்வரர் கோவில்

அகோர முகத்தை கொண்டு, சிவபெருமான் அகோரமூர்த்தியாக திருவெண்காடு சுவேதாரண்யேஸ்வரர் கோவிலில் தனிசன்னிதியில் வீற்றிருந்து பக்தர்கள் வேண்டும் வரத்தை நிறைவேற்றி தருகிறார். உலக இயக்கத்தை மேற்கொள்ளும் சிவபெருமானுக்கு ஐந்து முகங்கள் உள்ளன. அவை ஈசானம், தத்புருஷம், வாமதேவம், அகோரம், சத்யோஜாதம்
Read More