Category: Drinks

கேரட் லஸ்ஸி

கேரட்டை பச்சையாகவோ, ஜூஸ் போட்டோ, மில்க் ஷேக் செய்தோ அல்லது லஸ்ஸி வடிவிலோ குடிக்கலாம். குழந்தைகள் அதிகம் விரும்பும் கேரட் லஸ்ஸியை எப்படி செய்வதென்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: கெட்டித் தயிர் – 1 கப் சர்க்கரை –
Read More

சரும பொலிவுக்கு பப்பாளி – ஆரஞ்சு ஜூஸ்

பப்பாளி, ஆரஞ்சு, வாழைப்பழம் சேர்த்து மூன்று பழங்களிலும் சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளன. இத்தகைய பப்பாளி ஆரஞ்சு வாழைப்பழம் ஜூஸ் எப்படி செய்வது எனப் பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : பப்பாளி பழ துண்டுகள்  – 1 கப் ஆரஞ்சு 
Read More

கோடை வெப்பத்திற்கு இதமான மாம்பழ ஜூஸ்

கோடைகாலத்தில் மாம்பழம் அதிக அளவில் கிடைக்கும். எனவே அத்தகைய மாம்பழத்தை வைத்து ஜூஸ் போட்டு குடித்தால், வெப்பத்திற்கு நன்கு இதமாகவும், உடலுக்கு ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். தேவையான பொருட்கள்: மாம்பழம் – 2 பால் – 1 கப் தேன்
Read More

உடலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் லெமன் – புதினா ஜூஸ்

வெயில் காலத்தில் உடல் சூடால் அவதிப்படுபவர்கள் லெமன் – புதினா ஜூஸ் குடிக்கலாம். இன்று இந்த லெமன் – புதினா ஜூஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : எலுமிச்சை – ஒன்று நாட்டுச் சர்க்கரை
Read More

வெயிலுக்கு குளிர்ச்சி தரும் தர்பூசணி – லெமன் ஜூஸ்

வெயில் காலத்தில் உடலை பராமரிக்க அடிக்கடி நீர்சத்து நிறைந்த பழங்களை சாப்பிட வேண்டும். இன்று தர்பூசணி, லெமன் சேர்த்து ஜூஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : தர்பூசணி – 2 துண்டு புதினா –
Read More

வெயிலுக்கு உகந்த கொய்யாப்பழ ஜூஸ்

1 கொய்யாப்பழத்தின் சத்துக்கள் ஆரஞ்சு பழத்தின் சத்தைவிட 4 மடங்கு அதிகம். வெயிலுக்கு உடலுக்கு இதம் தரும் கொய்யாப்பழ ஜூஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : கொய்யாப்பழ துண்டுகள் – 3 கப் குளிர்ந்த
Read More

வீட்டில் செய்யலாம் ஜில் ஜில் ஜிகிர்தண்டா

ஜிகிர்தண்டா சாப்பிட மதுரைக்கு போக வேண்டும் என்று இல்லை. வீட்டிலேயே எளிய முறையில் ஜிகர்தண்டாவை செய்யலாம். இப்போது ஜிகர்தண்டாவை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : பால் – ஒரு லிட்டர் சர்க்கரை – 8
Read More

சத்தான டிரை ஃப்ரூட்ஸ் லஸ்ஸி

குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி டிரை ஃப்ரூட்ஸ் கொடுப்பது உடலுக்கு நல்லது. உடலுக்கு உகந்த சத்தான டிரை ஃப்ரூட்ஸ் லஸ்ஸி செய்வது எப்படி என்று கீழே பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : தயிர் – 2 கப் பாதாம் – 10
Read More

பேரீச்சை வித் காபி மில்க் ஷேக்

பேரீச்சையின் இனிப்பும் புதிதாக வறுக்கப்பட்ட காபியின் வாசனையும் ஒன்று சேரும் சூப்பராக இருக்கும். இப்போது பேரீச்சை வித் காபி மில்க் ஷேக் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : கொட்டை இல்லா பேரீச்சை – 1
Read More

சத்தான சுவையான கேரட் மில்க் ஷேக்

சத்தான சுவையான கேரட் மில்க் ஷேக் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருள்கள் : கேரட் – 2 பால் – ஒரு டம்ளர் தேன் – ஒன்றரை மேசைக்கரண்டி வெனிலா ஐஸ்கிரீம் – 2 மேசைக்கரண்டி
Read More