Category: Food Recipes

குழந்தைகளுக்கான தேங்காய் – மாம்பழ லட்டு

மாம்பழத்தை வைத்து நிறைய இனிப்புகள் மற்றும் ஜூஸ்கள் செய்யலாம். இன்று தேங்காய், மாம்பழம் வைத்து சூப்பரான லட்டு செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : மாம்பழ கூழ் – 1 கப் சுண்டக் காய்ச்சிய பால்
Read More

மொச்சை நெத்திலி கருவாட்டு குழம்பு

நெத்திலி கருவாட்டு குழம்பு வைத்தால் வாசனை ஊரைத் தூக்கும். இந்த நெத்திலி கருவாடுடன் மொச்சையையும் பக்குவமாக சேர்த்துக் கொண்டால் குழம்பு ருசி ஊரைக் கூட்டும். தேவையான பொருட்கள் : மொச்சைப்பயறு – 100 கிராம் நெத்திலி கருவாடு –
Read More

குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான சோயா லாலிபாப்

குழந்தைகளுக்கு சோயாவை இவ்வாறு லாலிபாப் போன்று செய்து கொடுத்தால் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். இன்று இந்த லாலிபாப் செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : சோயா – 1/2 கப், உருளைக்கிழங்கு – 1, பட்டாணி – ஒரு கைப்பிடி,
Read More

சூப்பரான சைடிஷ் டோஃபு மஞ்சூரியன்

பிரியாணி, புலாவ், நாண், சப்பாத்தி, பூரிக்கு தொட்டுக்கொள்ள சூப்பரான சைடிஷ் இந்த டோஃபு மஞ்சூரியன். இன்று இந்த ரெசிபியை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : டோஃபு – 1 பாக்கெட், குட மிளகாய் –
Read More

புத்துணர்ச்சி தரும் மாம்பழ – பேரீச்சம்பழம் ஸ்மூத்தி

ஆரோக்கியமாக வாழ விரும்புபவர்கள் தினமும் பழங்கள், அல்லது பழச்சாறு குடிப்பது நல்லது. இன்று மாம்பழ – பேரீச்சம்பழம் ஸ்மூத்தி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்  : மாம்பழம் – 1 பேரீச்சம் பழம் – 10
Read More

மாலை நேர ஸ்நாக்ஸ் பட்டாணி – கோஸ் மசாலா வடை

மாலை நேரத்தில் காபி, டீயுடன் சூடாக சாப்பிட பட்டாணி மசாலா வடை சூப்பராக இருக்கும். இதை செய்வதும் மிகவும் சுலபம். இதன் செய்முறையை இன்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : காய்ந்த பட்டாணிப் பருப்பு – 1 கப்
Read More

சத்தான காலை டிபன் வரகரிசி உப்புமா

தினமும் சிறுதானிய உணவுகளை சாப்பிடுவது உடலுக்கும் மிகவும் நல்லது. அந்தவகையில் இன்று வரகரிசி உப்புமா செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : வரகரிசி குருணை – 2 கப் வெங்காயம் – 2 ப.மிளகாய் –
Read More

சத்தான டிபன் வெஜிடபிள் இட்லி உப்புமா

வெஜிடபிள் இட்லி உப்புமா மிகச் சிறந்த காலை உணவு. இட்லி சாப்பிட விரும்பாத குழந்தைகளும் இதை விரும்பிச் சாப்பிடுவார்கள். இதன் செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : நன்றாக வேகவைத்த மினி இட்லி – 15, பச்சை மிளகாய்
Read More

குழந்தைகளுக்கு விருப்பமான கார்ன் – பன்னீர் கபாப்

குழந்தைகளுக்கு மாலையில் சத்தான ஸ்நாக்ஸ் செய்து கொடுக்க விரும்பினால் இந்த கார்ன் – பன்னீர் கபாப் செய்து கொடுக்கலாம். இந்த கார்ன் – பன்னீர் கபாப் செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : சோளம் – 2 உருளைக்கிழங்கு
Read More

சத்தான டிபன் குதிரைவாலி தக்காளி தோசை

சிறுதானியங்களில் ஒன்றாக குதிரைவாலி அரிசியில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று குதிரைவாலி, தக்காளியை வைத்து தோசை செய்து எப்படி என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் : குதிரைவாலி அரிசி – 4 கப், உளுந்து – ஒரு கப்,
Read More